2023-09-15

Introvertiert und schon wieder energielos? Das muss nicht sein!

Ja, da war sie einfach weg meine Energie. Zu nichts konnte ich mich mehr aufraffen. Alles fiel schwer, war mühevoll und extrem anstrengend. Es fühlte sich an, als ob meine innere Kraft einfach verschwunden war und ich sie nicht mehr finden konnte.

Ich bewunderte andere Menschen, wie sie sich in der Gesellschaft anderer wohlfühlten und ihre Emotionen offen zeigen konnten. Da stimmt doch etwas nicht mit mir, sprach meine innere Stimme. Also streng dich mal etwas an, um so zu sein, wie die anderen, dann klappt das auch wieder mit der Energie. Das diese Selbstermahnung nach hinten los ging, lag in der Natur der Sache.

Eine gravierende Eigenschaft macht den Unterschied

Extrovertierte Menschen fühlen sich in Gesellschaft wohl und ziehen hieraus ihre Energie. Introvertierte Menschen hingegen bevorzugen Zeit alleine zu verbringen, um ihre Energiereserven wieder aufzufüllen. Sie schauen nach Innen, um ihre Emotionen zu erforschen und zu verstehen. Ihre Energie ist leise, aber kraftvoll. Diesen Unterschied zu erkennen, machte es für mich einfacher, im eigenen Wohlfühlbereich zu bleiben. Denn, wenn ich weiß, was meine Bedürfnisse sind und ich mir auch zugestehe, diese zu erfüllen, klappt es auch wieder mit der Energie.

Mit Akzeptanz und Balance zum Wohlfühlgefühl

Die meisten Menschen haben sowohl extrovertierte als auch introvertierte Eigenschaften. Die wahre Kraft liegt daran, zu erkennen, wo ich meine meiste Energie herziehe und hiermit eine Balance zwischen den beiden Persönlichkeitsmerkmalen schaffe. Diese Vielfalt macht unser Leben bunt und umso einiges leichter.

Fazit

Ich habe die Balance für mich gefunden. Weißt Du denn schon genau, woraus Du Deine Energie ziehst, um Dich rundherum wohlzufühlen?
Auch wenn es etwas anstrengend war, mich mit mir selber auseinander zu setzen, so lass Dich davon nicht entmutigen, das zu erforschen. Und wenn Dir der Artikel gefallen hat, dann kann es sein, dass er auch Deinen Freunden helfen wird.

Benötigst du Unterstützung bei der Umsetzung bin ich für Dich da!

Herzlichst
Barbara Kiesecker